目標達成に必要だと思う３つの要素

目標達成に必要なことについて書いてみたいと思います。

昨年からコーチングを習い始め、最近では実際にコーチング活動も徐々にですが行っています。
コーチングを行うに当たってはクライアントさんから話したいテーマをお伺いして、セッションを始めるのですがみなさん達成したい目標だったり、ありたい姿を持っておられます。
コーチはクライアントを導くのがお仕事なので、お伺いしたテーマに基づいて質問を投げかけるのですが、セッションの回数をこなすことで「この方は早く目標達成するだろうな」とか「ちょっと時間かかるかな」とか感じるようになりました。
もちろんコーチングをしている以上、一人で行動しているよりは早く達成するはずだとは思うのですけどね。

目標達成に必要だと思う３つの要素

いろんな意見あると思うのですが、独断と偏見で現時点で目標達成に必要な３つの要素を書いてみたいと思います。

目標ややりたいことがはっきりしていること

やっぱり目標ややりたいことがはっきりしている人は、どっちの方向に向かいたいのかご自身で分かっているので到達するの早いだろうなって思います。もちろんまっすぐ一本道かどうかはコーチには分からないですし、それることもあるかもしれませんがすぐに修正されると思います。

動機がはっきりしている

どうしてそれがしたいのかが明確なほうがやっぱり進みが早いです。人は何かの行動を起こす場合は、必ず動機が伴うそうです。注意したいのは動機に良いも悪いも本人にはないところですよね。犯罪にいたるような動機で目標達成しても困りますからね。。。^^;

やれると自分自身を信じること

ある意味一番重要なんじゃないかと最近思っています。クライアントさん自身がその行動に対して一歩踏み出せない場合は、踏み出す準備が出来ていないか、踏み出す自信がないかどっちかだと思っています。過去の自分で置き換えると後者の方かな。

クライアントの目標達成に対してコーチが出来ると思うこと

あくまでも現時点での考えですが、コーチが出来ることはクライアントさんに目標達成が出来る！って背中を押すことだと思ってます。でも、ただ「あなたなら出来ます」って表面上で言っても仕方ないとも思っています。なぜって、クライアントに響かないから。もちろん響くようなトークをするという手も有ります。抑揚をつけるとかね。苦手ですが(^_^;)
じゃあ何が出来るかなと考えた場合、クライアントさんに自信を引き出すことを最重要に考えています。自信があれば行動できるようになります。

次回はちょっと掘り下げてなぜ行動につながらないのかについて書いてみたいと思います。
それではまた！

☆お知らせ
Skypeによる体験セッション希望の方を随時募集しています。ご希望の方はお問い合わせよりご連絡お願い致します♪