スパイラルアップコーチング https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html ブログ HOME 初めてコーチングのスキルを学んだときにやったこと コミュニケーションの基本はキャッチボール 人と接するストレスを減らしたいあなたへ。相手と自分のフィルターを知れば、コミュニケーションは9割解決する。 ミスコミュニケーションを防ぐための姿勢と伝え方 正論より提案が人を動かす ―伝え方一つで変わるコミュニケーションの力― コーチになったら、まず「対話」を増やそう コーチングって何？興味はあるけどちょっと不安な人のための入門 忙しさを楽しむコツは、自分から課題を見つけて改善していく姿勢を持つこと 行動が先、結果が後。変わりたいなら「試す」ことから 厳しく伝えるには、感情のコントロールが必要 うまくいかない時こそ見直したい「思い込み」が現実をつくる理由 岐阜県でコーチングを広めていきたい 特定商取引法に基づく表記 コーチング・メニュー プロフィール 気づきを行動に変えるための具体的なステップ コーチングスキルを学んで変わったこと３選 お問い合わせ 人はいつからでも変われる。コーチングを学んでの今の考え 思考や心を整えるためのジャーナリングノートのすすめ 2024年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 【目標達成】苦しい時期の乗り越え方 習慣化と本気の源は“自分ごと化”にある チャレンジする自分の背中を押すための秘訣 チャンスを逃さないために必要なこと コーチングを初めて受けた時の話 うまく行かなくても未来に目を向ける 行動が先、結果は後 時には遊びも大事 ついつい先延ばしにする癖をなくすためには 相手と意見が違ったら意識したいこと 行動こそが不安や悩みを解消する最大の特効薬 身の回りの人から学ぶ 【リフレーミング】視点の移動で行動を変える 飽きっぽい自分を脱却するためのチェックポイント せせらぎ街道ドライブで紅葉の秋を楽しむ コーチングの基本スキル　相手を認める 努力してもうまくいかない時に見直すべき３つのポイント 手帳、ノートで日々の生活を見える化する 気になる相手と信頼関係を構築する方法 行動力を高めるために意識しておきたいこと なりたい自分になるための最初のステップ なりたい自分になるために必要なこと 目標への行動を楽しく継続するためコツ 弱気に対処するための秘訣 前向きな人生を送るために考えてみること ポジティブ思考を身につけるために必要なこと コミュニケーションのスキルを学んだことによる変化、今も意識していること