忙しい毎日を前向きに変えるには、「自分から課題を見つけて改善する姿勢」を持つことが大切。忙しさを楽しみ、充実へと変えるためのヒントを解説します。

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あなたは、習慣をつくるのが得意ですか？「続けたいと思っても、気づけば三日坊主になっている」そんな経験、誰にでもありますよね。 でも実は、「続かないこと」にもちゃんと理由があります。それは、その行動が自分の幸せや理想の未来 […]

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こんにちは。今日は、自分がコーチングを学び始めたきっかけや、そこから独立して7年経った今の気持ちを、あらためてまとめてみようと思います。 こうして書こうと思った理由は、コーチングを学んだもののその後どうしたらいいのか悩ん […]

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