行動こそが不安や悩みを解消する最大の特効薬
人は多かれ少なかれ、何かしらの不安や悩みを抱えているものです。 最初は取るに足らない悩みや不安も時間の経過とともに頭の中で膨れ上がるものです。 まずはそうならないように悩みや不安を解消しておくのが大事。 けれども突然の出 […]
「コーチング」に関する記事
飽きっぽい自分を脱却するためのチェックポイント
新しいことを始めても長続きしないなと感じてる人は多いんじゃないかなと思います。 この記事を書いている私自身が自分のことを子供の頃から飽きっぽいと思っていました。 幼い頃から何をやってもすぐ飽きて、次から次へと違うことに手 […]
なりたい自分になるための最初のステップ
以前、なりたい自分になるために必要なことというテーマで投稿しました。 前回の投稿では考え方をお伝えしましたが、今回は具体的な最初のステップについてお伝えしていきます。 将来なりたい自分を具体的に設定する 将来なりたい姿と […]
努力してもうまくいかない時に見直すべき３つのポイント
「努力してるけどなんだかうまくいかない」 そう感じることって多いですよね。 私もよくあります。 努力しているけどうまくいかないと気持ちも沈んでやる気も失いかねません。 そうなってしまう前に見直すべき３つのポイントを今回は […]
気になる相手と信頼関係を構築する方法
今回は気になる相手と関係を構築する方法です。 ちょっと過激なタイトルですが、主に初対面の相手や、顔は知っているけれどそれほど親しくない人と信頼関係を築くための方法です。 ビジネスでも日常でも使える方法ですので覚えておくと […]