スパイラルアップコーチング

あきらめない気持ちを応援する自己開発コーチング

「コーチング」に関する記事

2025年4月25日コーチングコメント

〜思っただけで終わらせない、変化を起こす5つのポイント〜「なるほど、そうか」と気づきを得たのに、日常に戻った瞬間に何も変わらないまま過ぎていく。そんな経験、ありませんか？セミナーや本、コーチングセッション、あるいはふ […]

このブログではコーチングに関する情報、目標達成や習慣化について発信しています。今回は目標達成に向けて行動している時の苦しい時期の乗り越え方について投稿していきます。どんなに綿密な計画を立てて行動していても、思う通りに […]

このブログではコーチングに関する情報、目標達成や習慣化について発信しています。今回はチャレンジする自分の背中を押すための秘訣というテーマで投稿していきます。準備もできていてあとは進むだけの状態になっていても最初の一歩 […]

2023年11月7日コーチングコメント

順調にいっていたのに何だか急にペースダウンしたり、うまくいかない事が続いたりすると不安になったり、余計な心配事を想像したり。ちょっとしたネガティブな気持ちが次から次へと連鎖的によぎることありますよね。行き過ぎると今ま […]

2023年11月5日コーチングコメント

このブログではコーチングに関する情報、目標達成や習慣化について発信しています。今回はコミュニケーションに関する話です。あなたは人と話をしていて、「なんだか自分と考えが違う」と思うことありませんか？その時あなたはどん […]