時には遊びも大事

10月後半になってようやく秋っぽくなってきました。 つい先日までは暑い暑いと言って、冷房が欠かせませんでしたが今はちょっと厚手の服が必要になってきています。 陽気もいいので天気が良い日は散歩を楽しんでます。 これから本格 […]
あきらめない気持ちを応援する自己開発コーチング

10月後半になってようやく秋っぽくなってきました。 つい先日までは暑い暑いと言って、冷房が欠かせませんでしたが今はちょっと厚手の服が必要になってきています。 陽気もいいので天気が良い日は散歩を楽しんでます。 これから本格 […]

すぐやればいいのに、つい先延ばししてしまうことありますよね。 すぐに取りかかれば5分で片付くようなことも、後回しにする。 その時は良くてもチリが積もれば山となるでやらなくてはいけないことが溜まってしまって大慌てすることに […]

人は多かれ少なかれ、何かしらの不安や悩みを抱えているものです。 最初は取るに足らない悩みや不安も時間の経過とともに頭の中で膨れ上がるものです。 まずはそうならないように悩みや不安を解消しておくのが大事。 けれども突然の出 […]

新しいことを始めても長続きしないなと感じてる人は多いんじゃないかなと思います。 この記事を書いている私自身が自分のことを子供の頃から飽きっぽいと思っていました。 幼い頃から何をやってもすぐ飽きて、次から次へと違うことに手 […]

以前、なりたい自分になるために必要なことというテーマで投稿しました。 前回の投稿では考え方をお伝えしましたが、今回は具体的な最初のステップについてお伝えしていきます。 将来なりたい自分を具体的に設定する 将来なりたい姿と […]