「人付き合いが苦手」を克服するために知っておきたいこと

大人になって、普通に働いていても人付き合いは苦手だという人はたくさんいます。あなたはどうでしょうか？

今回は人付き合いが楽になるための考え方をお伝えしたいと思います。

誰でも初対面では緊張する

あなたは初めて会った方とお話するのは得意な方ですか？

友達のように最初から打ち解けられたら最高ですが、誰でも最初は緊張するものです。

あなたが相手の方に関して緊張しているということは、相手の方も同じように緊張しているということを理解してください。

一見、人付き合いに慣れているような人でも、怖そうに見える人でも本質的には変わらないはずです。

ではどうすれば良いか？

ありきたりですが、まずははっきりした口調で挨拶してみてください。

それだけで落ち着くはずです。

人付き合いをよくしたければ相手に関心を持つことが必要

人付き合いというはお互いが関心を持って初めて成り立つものです。

当たり前ですよね。

ですが、人付き合いが苦手という人に限って相手に対して関心を持っていないことが多いように感じます。

人付き合いが苦手な人はどちらかいうと、自分が相手にどう思われているかということに関心がいきがちです。

「話し掛けられたら、話すんだけど…」

「自分から話しかけるのは苦手」

自分がよく見られたい、嫌われたくないという気持ちがあるとなかなか自分から話ができないということがあるかもしれません。

相手に関心を示すのは相手を理解する第一歩

相手に関心を示すことをなぜ勧めるのか？

それは相手を理解する第一歩目だからです。

最初から相手の興味や関心、考え方を理解することは当然できませんし、相手からすれば自分に関心を持っていない人に自分のことを話したりしませんよね。

まずは積極的に質問する

相手に関心を示すといってもどんなふうにしたら良いのかってあなたは思うかもしれません。

一番てっとり早いのは質問です。

例えば仕事上であれば名刺交換のタイミングが最初の出会いだと思います。

名刺を受け取った時に、挨拶だけで済ますのではなく相手の方の業務や持っている資格について質問してみると良いでしょう。

相手の方は自分に興味があると感じて話をしてくれるはずですし、あなたにも関心を寄せてくれるはずです。

プライベートなら趣味の話とか好きなスポーツの話などを質問してみると話題に入りやすいですよね。

まとめ

今回は人付き合いが苦手だという人に向けて書いてみました。

人付き合いというのは相手があって成り立つものです。

「緊張しないように」というのは難しいことですが、相手も同じように感じていると思えば少しは気が楽になるのではないでしょうか？