スパイラルアップコーチング

あきらめない気持ちを応援する自己開発コーチング

あなたを変えるのはあなた自身

佐藤です。

あなたは自分自身が変わりたいと思ったことがありますか?

私はこれまでに自分が変わりたいと思ったことが何度もあります。

  • 人と上手くコミュニケーションを取れるようになりたい。
  • 人前で上手く話せるようになりたい。
  • 飽きっぽい性格を直したい。
  • 痩せたい。
  • 独立できる勇気が欲しい。
  • 行動的でありたい

あげたらキリがありません。

コーチングを習い始めたのもきっかけは、上手くなりたいからでした。

結果どうなったか?

コーチングを学んだことでコミュニケーションに関しては不安はありません。

そしてコーチングの提供もしています。

変われば変わるものなんですよね。

未来と自分は変えられる

よく「過去と他人は変えられない」と言います。

過去は過ぎてしまったことですから起こったことは変えられません。(解釈は変えられます。)

他人も行動を促すことは出来ても、意識までは変えることは出来ません。

コーチングであっても同様です。

コーチがいくら「変われ!」と怒鳴ったり叫んだりしたところで、クライアントが変わることはありません。

変わるにはクライアント自身の意思が必要です。

あなたが変わるには

あなたが変わるために必要なことはたったの3つです。

  1. 自分が変わるのだと言う強い意思を持つこと
  2. 自分は絶対変われると自身を持つこと
  3. 自分が変わるために行動し続けること

私自身、コーチングを学んだ当時、コミュニケーションを変えたいと強く思っていましたし、今も行動し続けています。

あなたも変わりたいと行動し続ければ、必ず変われます。

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