コーチングを始めて変わったこと

行動をサポートするコーチ佐藤です♪

コーチングに関わり始めてから約半年が経過しました。
実はたった半年なんですが、自分の中では一年くらい経過したんじゃないかと思うくらい変わりました。

変わったことはいくつかあるんですが大きく言うと２つあります。

ひとつはコミュニケーションにストレスを感じなくなりました。
前は人と話すのが苦手だったんですよね。
この前、セッションをしてた時に「話すの苦手だったんですよね」って話をしてたんですがそんな風に感じないって言われました(^_^;)

以前は会話してても話すことが見つからなくて、どっちかというと黙ってたんですよね。
静かだとか落ち着いては見られるんですけど、話をしないでその場にいるのはそれはそれで苦痛だったんです。

最近はというと話したいことを話すんじゃなくて、相手の話したいことを質問すると会話がスムーズになるって知って、会話が成り立つんで楽しいんですよね。どちらかというとうるさいくらいかも(笑)

あとは行動がよりアクティブになったかな。
もともとこっちに関しては自信があったけど、目標をもって動く意識が高くなりましたね。

目標もって動いてると躊躇しなくなります。
おかげで動き回るスピードが速くなったのでこれまでだと一年分の行動しているような感覚でいます。

コーチングをするためのスキルを磨く間、ずっとコーチングをされてきたというところなんですが気付いてみたらすごいことになってましたって感じです。

今はコーチングをする立場なのでクライアントにもその感覚を味わってもらいたいなって思います。

それではまた！